蛇皮果凉性还是热性?蛇皮果的营养价值?

蛇皮果凉还是热?

“蛇皮果是的水果。 在中医学上来看,蛇皮果,味并不是热也不是凉的,常生活中适当吃些,不会加重身体的寒凉程度,同时也不会增加过多的燥热之气,适合大部分的人群食用,很是滋养美味。 ”

蛇皮果的营养价值

营养成分:

蛇皮果,又名沙叻,是棕榈科蛇皮果属植物,是东南亚著名水果。据文献资料,每100g蛇皮果含热量321.97J、蛋白质0.5 g、碳水化合物20.9 g、钙28 mg、脂肪18 mg、铁4.2 mg、维生素(B1)0.04 mg和维生素(C2)mg。蛇皮果非常美味,口味清甜,爽口。

功效:

蛇皮果的果肉是白中带黄色,但是咬下去是很爽脆的感觉,而肉质很乾硬,非常的酸涩。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分,印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。 它是水果中钾含量最高的品种之一,果胶含量也很丰富,对人脑十分有益,有“记忆之果”的美誉。