高跟鞋中间很空怎么办？鱼嘴鞋不跟脚怎么办？

高跟鞋中间悬空可以自己加个高跟鞋后内垫。看鞋后跟内塌的程度如果内塌比较严重的话建议就不要穿了，如果内塌比较轻微的话可以自己加个高跟鞋后内垫内垫厚度根据鞋内塌的大小来确定，如果自己比较喜欢这双鞋不想扔了的话比较坏的比较突然有急穿，自己用剪刀剪个鞋垫或者用泡沫垫一下。

高跟鞋穿着要求

最基本的要求鞋子必须合身不能太大不能太小千万不要受售货员的花言巧语所影响，鞋跟越大穿起来的安全感越高相反鞋跟越窄越是寸步难行，所以尽量鞋跟可能很高但其实如果跟子比较宽阔就更易掌握，不要穿滑的袜子甚至不要穿袜子因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，你才能穿着高跟鞋走路。

不要抱怨选择了穿高跟鞋就要接受高跟鞋对身体带来的伤害没有人会同情你的，选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子脚趾前端与鞋子顶端应留有2到3厘米空隙鞋跟不宜太小鞋头宜宽松，鞋跟高度最好不要超过5厘米，这样可以避免压力分布不均从而改善腿部足部浮肿的现象促进血液循环远离腿部酸痛。

1、塞点棉花

2、学会挑选

经验步骤：

塞点棉花。建议在鱼嘴高跟鞋的鞋尖部位稍微塞些柔软的棉花团或软布，也可以加个鞋垫，鞋子里面被充满，脚也就不会往前跑了，就能改善鱼嘴鞋不跟脚的这种情况。另外，买鞋的时候一定要多试试，多走几步。

学会挑选。假如你的脚很瘦，走起路来老往前跑，卡的脚很疼，那建议不要买高跟的鱼嘴鞋，平跟、低跟或许楔形跟是不错的挑选。如果是偏大的话，就垫个比较厚的鞋垫。如果偏小的话就要拿到修鞋店里面，他们有专业的工具，可以帮鞋子增大一些。