女生一般多少斤算肥胖?55公斤是多少斤?
来源:热讯投资网
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2022-11-10 13:28:03
女生的肥胖计算,根据不同的年龄段通常有不同的标准,如儿童、青春期时的体重计算,一般以同年龄、同性别进行计算。而成年女性一般是按照BMI指数,以及腰围进行计算。
一、儿童、青春期女性的肥胖计算:
标准体重=年龄×2+8,如果超过标准体重20%-30%是轻度肥胖,超过标准体重30%-50%是中度肥胖,超过标准体重50%以上是重度肥胖。
二、成年女性的肥胖计算:
1、BMI指数:BMI指数是由体重(公斤)÷身高(米)的平方,女性正常参考值18.5-23.9,BMI<18.5属于体重过轻,BMI在24-28属于超重,BMI>28则属于肥胖;
2、腰围:以肋骨下缘最低点与髂嵴最高点的连线中点作为测量点,WHO的建议为女性腰围>80cm时算为肥胖,但中国女性腰围>85cm时,才称为中心性肥胖。
女性患者出现肥胖时,会对身体的骨、关节等产生较大的压力,尤其是膝关节等容易产生压迫损害,长时间的压迫可能会导致关节炎。此外还会出现胰岛素抵抗,使患者出现糖尿病、高血压等严重并发症。因此建议患者在日常生活中控制饮食的摄入,避免暴饮暴食,还需要多进行体育锻炼,以消耗体内多余的脂肪,减轻肥胖的症状。
5公斤是多少斤,55g很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、55g=0.055 kg=2两多一点。