吃口香糖有什么好处和坏处？小孩吞了口香糖怎么办？会有什么危害吗？

嚼口香糖可以帮助清新口气、清洁口腔，还可以促进消化等，但是如果未注意适度或口腔清洁未做好，也有形成龋齿的可能。过度咀嚼口香糖还可能导致颞下颌关节紊乱、咀嚼肌运动过度等，因此在生活中我们嚼口香糖时要注意适度，不可长时间咀嚼。另外，不建议儿童嚼口香糖，以免误咽导致窒息。

一、嚼口香糖的好处

1、清新口气：口香糖自带的香气能使口气更清新，带走口腔中的异味;

2、清洁口腔：牙齿表面的一些菌斑或污垢可以被口香糖粘住带走，同时嚼口香糖能促进唾液分泌，从而更好地清洁口腔;

3、促进消化：嚼口香糖促进唾液分泌的同时也会促进胃酸的分泌，有利于促进食物的消化吸收;

4、辅助分散注意力：在紧张时嚼口香糖有助于转移注意力，从而可在一定程度上减轻精神压力;

5、缓解耳部不适：坐飞机时，飞机上升时由于外界压力变小，而耳内压力较高会出现不适感，嚼口香糖可以促使下颌的运动，而使咽鼓管开放，起到平衡内外压力，缓解不适的作用。

二、嚼口香糖的坏处

1、龋齿：口香糖中含糖或色素较多，在口腔中咀嚼过久容易滋生细菌，导致龋齿的形成，补过牙的人更应注意;

2、肠胃不适：如胃溃疡或十二指肠溃疡的人群，嚼口香糖会使胃酸分泌过多，可能引起或加重肠胃不适;

3、颞下颌关节紊乱：长期嚼口香糖导致颞下颌关节活动过于频繁，容易引发颞下颌关节紊乱综合征，主要表现为咀嚼时关节弹响、疼痛等;

4、咀嚼肌运动过度：嚼口香糖过度导致咀嚼肌锻炼过多，易形成“方形脸”，建议时间尽可能不超过15分钟。

1、这个没有关系，一般的口香糖成分是木糖醇，这是没有毒性的，误食后不会对身体造成危害。一般口香糖不易消化吸收，3天内会随着粪便排出体外。2、家长不需过于担心，注意观察患儿情况，可以多吃点纤维素含量高的蔬菜、水果。平时尽量不要给幼儿吃口香糖，泡泡糖，果冻等零食，防止出现误食或吸入气管，会造成患儿窒息的严重情况，甚至危及患儿生命。

吃口香糖有什么好处和坏处？小孩吞了口香糖怎么办？会有什么危害吗？

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