哪种减肥药安全有效不反弹？哪种减肥药安全有效？

哪种减肥药安全有效不反弹?

奥利司他胶囊是临床上能降低体重，而且相对安全的减肥药物。但是体重下降后通过综合方式，甚至吃奥利司他胶囊来帮助减重，要想维持体重不反弹，在体重下降后还需要坚持生活方式，不仅仅是完全靠药物来维持正常体重。奥利司他胶囊主要是通过抑制胃肠道中的脂肪酶，酶被抑制后脂肪就不能分解且被身体所吸收，体内脂肪就会排泄出去，这种方式有一定的减重作用。

奥利司他胶囊是非中枢的药物，因此安全性比较可靠，其也有轻微副作用，比如服用药后引起腹胀或者排脂肪便。此药物由于是抑制脂肪吸收，如果一餐以主食为主，没有明显的油脂东西可以省去服药。糖尿病合并肥胖的患者，有些降糖药，比如GLP-1受体激动剂或者SGLT-2抑制剂，这两大类降糖药物以及常用的双胍类降糖药物，都有比较好的降糖和减重作用。没有一种药物能一劳永逸，部分药物可以起到减重作用且相对安全。但一定在生活方式、饮食控制、运动的情况下才能真正使体重下降，而且长期维持正常。

哪种减肥药安全有效?

第一，市面上很多减肥药都是把低密度脂肪变成高密度肌肉。另外，其实市面上的减肥药，说几天能瘦多少斤，都是催你拉肚子，让身体脱水来减。这种方法最有害。

第二:现在还有很多瘦身霜逐渐问世，其作用是燃烧脂肪。用多了脂肪会燃烧，这就是燃脂。其实不能说这种瘦身霜没用，但是还是有很多人皮肤被烧伤了。

第三:真正的减肥方法，其实我们还是推荐运动减肥。现在是夏天，游泳是有氧运动，消耗大量热量。这是因为水中的传热量是空气体的28倍，人在水中停留8分钟所消耗的热量与在相同温度的空气体中停留2小时所消耗的热量相同。所以有更好的瘦身效果。

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