身高什么时候量最准确？人的身材是一天中的什么时候最高？

身高什么时候量最准确?

早晨

“您的身高体重分别是多少呢指导意见：身高一般在早晨的时候测量时最为准确的，体重也是在早晨，上完厕所以后的体重是最为标准的。”

人的身材是一天中的什么时候最高?

早上。人脊柱的椎骨之间都由椎间盘相联结，椎间盘是富有弹性的，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时可被压扁，除去压力时又能恢复原状。因此，当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、劳动之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度缩短，身高就降低了。

经过一整夜的睡眠，椎间盘又恢复了原状，所以人在早上的时候是最高的，到了晚上又是最矮的了。

身高一天中哪个为准

身高早晨量还是晚上量有多大差异?不用很纠结，因为早、晚身高可能会有略微的一点波动，基本上会是恒定的一个指标，可以一直量早晨的身高或者一直量晚上的身高，只要一个固定的数值就可以了。一般情况下早晨身高会高一点点，晚上身高有可能会下降一点，是因为休息一晚上以后脊柱椎间盘都是放松状态，而到晚上由于劳累、疲乏，椎间盘可能会有压缩，稍微低一点点也没有多大的意义，所以不用很纠结这个问题。测量身高时可以固定一个时间，或是早晨量或是晚上量都可以，身高的发育要保持饮食均衡、适量运动、充沛的睡眠、良好的心态都是有助于孩子长个的。

身高什么时候量最准确？人的身材是一天中的什么时候最高？

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