艾叶红糖鸡蛋的做法?艾叶红糖煮鸡蛋的功效?

艾叶红糖鸡蛋的做法?

艾叶是一种能够安胎止血，调理女性例假的一种食物。红糖是一种女人滋补的佳品，具有养血的功效。另外鸡蛋是一种营养丰富，可以提高免疫力的日常食品。那么把三种食物放在一起又有什么特殊神奇的功效呢，另外艾叶红糖煮鸡蛋应该怎么做呢，让我们一起看文章来了解一下吧。

做法一

把艾叶拣去杂质以后用水泡开，清洗干净后把艾叶剁碎，等到锅中烧开水后就把艾叶倒入锅中煮沸后将鸡蛋打入锅中待鸡蛋熟了以后加入适当的红糖出锅即可

做法二

把艾叶去梗洗干净后放入热水后煮沸，拣去艾叶后取艾叶汁水往汁水中打入鸡蛋，等到鸡蛋熟了以后加入适当的红糖就可以吃了(这个方法适合不喜吃艾叶的女性，艾叶汁可以提前烧制以备用)

做法三

将艾叶洗干净后放入锅中加大量的水煮沸，再用小火煮半小时，过滤取汁水，然后另起一锅将鸡蛋放入水中煮熟，冷水过滤后去壳。把鸡蛋放入艾叶汁水中煮沸，加入适当的红糖即可以出锅食用。

艾叶红糖鸡蛋的作用：有助于治疗宫寒或者是月经不调的作用，间接起到助孕的作用，因为艾叶是妇科中常见的中草药暖宫作用十足，红糖具有活血化瘀的作用，经期和非经期都非常时候女性食用。因为有些女性是因为宫寒所以难以怀孕，坚持吃艾叶红糖鸡蛋暖宫的同时治好了不孕症。

以上是小编给大家介绍的三种艾叶红糖鸡蛋的做法，因为不少人闻不惯艾叶的味道，所以可以选择第二第三种方法最大程度减少对艾叶的不适，另外女性治疗例假或者说是备孕都是一个循序渐进的过程所以说要慢慢来不要着急，相信坚持吃艾叶红糖鸡蛋会看到效果的。

艾叶红糖煮鸡蛋的功效?

1、艾草红糖煮鸡蛋具有散寒止痛、温经止血、提高机体免疫功能的作用，艾草是一味中药，它具有祛寒湿、温经、止血、安胎的作用，艾草还具有抗炎、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、提高机体免疫功能的作用。

2、鸡蛋是常吃的一种食物，它含有丰富的优质蛋白质，是人体蛋白质很好的来源，鸡蛋当中又含有卵磷脂、矿物质以及维生素。用艾草红糖煮鸡蛋正应了药助食力、食借药威的功效，对于体质比较虚弱、偏寒凉的体质，更适合用艾草红糖煮鸡蛋的烹调方法，增强人的抗病能力。