两个动作紧致大腿内侧赘肉

(资料图)

夏天短裤、短裙纷纷登场，不少朋友却苦恼于大腿内侧那一圈软塌塌的赘肉。走路时，大腿内侧肉肉相互摩擦，不仅不舒服，还影响美观。

人民网《健康“医”点通》栏目邀请首都医科大学附属北京中医医院推拿科副主任医师郝唯，为大家带来两个瘦腿动作，坚持练习，不仅能让大腿内侧线条变得紧致，走路也会轻快许多。（实习生刘子涵对此文亦有贡献）