仲夏和盛夏分别是什么时候？仲夏是指几月？

仲夏是夏季的第二个月，即农历五月;盛夏时节，人们常说：“热在三伏”，农历六月。

名称来历

如果一年时间均匀分成4个阶段——春夏秋冬，那么夏就是正午太阳最直射我们头顶前和后的那1/4年;如果把夏分成三个均匀的段，那么孟夏、仲夏、季夏，就是这三段按时间先后的名称，所以仲夏就是盛夏。盛夏，就是最夏天的意思。

孟是老大，仲是老二，季是最小的古代称呼。明袁可立《甲子仲夏登署中楼观海市》：“仲夏念一日，偶登署中楼，推窗北眺，于平日沧茫浩渺间俨然见一雄城在焉。”

历史传说：

五月。又称皋月(见一月“陬月”。皋，同高。谓五月阴生，欲自下而上，故称皋月)、蒲月(旧俗于端午悬菖蒲于门，并用以浸酒，谓可辟邪，故称蒲月，又称蒲节)、榴月(因五月榴花盛开而来。

扩展资料

盛夏，时令节气名词，其实就是仲夏。古时分孟，仲，季。分别就是那三个月中的一个月，是夏天里最热的时候。这时也是很多水果和蔬菜成熟的时节。

盛夏时节，天气炎热，老人孩子容易中暑，因此，在生活中应该通过科学膳食，合理消暑，保持身体健康，我国古代有“夏九九”之说，明代有《夏九九歌》较详细。

人们常用“夏练三伏”表示勤奋，其实是不科学的，应该避开高温时段。三伏天，应该多吃酸，多食祛火食物，多吃野菜蔬果，进行补水养生。

仲夏一般是指农历五月份。《释名》：“仲，中也，言位在中也。”仲夏为夏季的中间月份，即干支历十二月建的午月，亦指农历五月。在古语中，有孟、仲、季指代第一、第二、最后;或者用伯、仲、叔，因此，仲就是二的意思，而仲夏指的就是夏天的第二个月，一般来说就是农历五月份。

如果按照公历，大概孟夏是5月份，仲夏是六月份，季夏是7月份。因为夏至那一天太阳最直射我们的头顶，夏至一般在公历6月21日或者22日，因此公历6月就是仲夏。

农历五月已经走到夏季的中间，天气是比较炎热的。要及时补充水分，少喝一些饮料。在口渴等的时候，也不要狂喝水，要适当的补充淡盐水。尽量减少外出，如果要出去，应该在皮肤上涂上防晒用品，夏季穿浅色的衣服比较好。

在夏天也不要吃的太过于清淡，夏天的活动时间比较长，出汗多，可以适当多吃、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养丰富的食品。